Ударът и инфарктът са по-вероятни при не-заспалите хора


Неотдавнашно проучване, предоставено в Европейската журнал за превантивна кардиология, информира света, че хроничните проблеми със съня значително увеличават риска от развитие на патологични състояния на сърцето и кръвоносните съдове.

На първо място, говорим за "съдови катастрофи", които застрашават човешкия живот - за инсулт и некроза на сърдечния мускул (инфаркт). Интересна работа по изучаването на този проблем е свързана с изследователя Chao He (Qiao He) от Китай, който е служител в китайския медицински университет. Несъмнено, в експериментите си ученият разчита на резултатите от по-ранни наблюдения:

  • Висококачествената мечта е невероятно важен компонент на жизненоважната дейност за възстановяването на загубените сили за деня, както и за подреждането на получената информация.
  • Всяка година съвременното общество увеличава степента на страдание от безсъние.
  • Липсата на здрав сън влияе неблагоприятно върху органите и системите на човека.

Заедно с научния си екип ученият се е опитал да разшири познанията си в тази област и да се опита да свърже безсъние и рискове за сърцето и кръвоносните съдове. Тя анализира 15 продължителни (от 3 до 30 години) случаи на експерименти, на които присъстваха повече от 160 000 доброволци. Участниците страдаха до известна степен от прояви на безсъние: прекомерно бавно заспиване, бързо събуждане през нощта, ранно покачване на сутринта, чувство, че макар и да спи, но изобщо не почива. В хода на анализа са идентифицирани 11 702 души с усложнения от безсънни нощи, включително тези от сърцето.

При всеки един от тези варианти на безсъние, доброволците са свързвали сърдечно-съдови и мозъчни прояви (изключение беше ранното сутрешно възстановяване). Рисковете при тези хора, които често не могат да спят спокойно и бързо, са били по-високи с 27% от рисковете при отсъствие на патология на съня. И ако участниците отбелязаха нарушения на самия сън или обикновена липса на сън, тогава беше възможно да се изчислят рисковете с 11% и 18% над нормата във всеки случай.

Дори при липса на откриване на особено значителна разлика в процента, изследователите твърдят, че липсата на сън в живота им е женски пол. Жените са най-податливи на последиците от безсъние, но вредите от нея не надвишават тази на мъжете. Най-вероятно това е взаимосвързано с ефекта на женските полови хормони и по-голяма чувствителност на жените към стресови фактори.

Чао Xie призова да обърне специално внимание на "женската" безсъние. Учени от университета в Грузия вече го изучаваха отблизо. Изводите от техния експеримент се очакват: жените, които отглеждат деца, са по-често засегнати от безсъние, отколкото мъжката половина от населението.

Докато изследователите не са в състояние точно да определят какво конкретно причинява такъв вредоносен ефект от нарушенията на съня върху сърдечно-съдовата система. По-рано се споменава за нарушаването на метаболитните (метаболитни) процеси, развитието на ненормални количества хормони, активирането на симпатиковата нервна система и повишаването на нивото на артериалното налягане. Сао Чао Хио като водещ експерт на научния експеримент, наречен преди всичко да обръща внимание на себе си, а също и да информира пациентите за възможните рискове от хода на болестта.

Вашият имейл няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани *