Защо ставите крекират: бедро, рамо, коляно, лакът


Вероятно всеки човек поне веднъж в живота си усещаше състоянието на "криза". Някои могат да направят такива звуци с пръсти или колене със завидна консистенция. Ако това явление не е придружено от болка, подуване, ограничаване на движенията, тогава това е абсолютна норма.

Дълго време учените се спориха за причините за скръбта в ставите без болка. Сега има единна теория за "кавитационните кухини". Факт е, че голямо количество въглероден диоксид се разтваря в синовиалната течност, измивайки ставите. При прекомерни или внезапни движения в артикулярната кухина се образуват зони с различно налягане, в резултат на което разтвореният въглероден диоксид се групира и образува кавитационна кухина - всъщност, голям газов мехур. Образуването на такава кухина създава усещане за щракване и криза. Това е безвреден процес, който не води до хронични заболявания. Единственият отрицателен - дразнещ ефект върху другите. Важно е да се отбележи, че преобразуването на такива мехурчета отнема време - от няколко минути до половин час, за да се разтвори газът в течността. Ето защо, ако кризата съпровожда буквално всяко движение, значи си струва да мислим за другите му причини.

Крънч при малки деца

Много родители обръщат внимание на външните звуци в краката и ръцете на техните бебета. Те се появяват почти веднага след началото на активността, т.е. още в ранна детска възраст. В 99% от случаите тези звуци не трябва да предизвикват аларма. Факт е, че малките деца са по същество хипер мобилни. Хрущялът им все още не е напълно оформен и следователно има пукнатина и щракване при движение. Ако това не причинява болка и не ограничава желанието му да научава за света, тогава можете да забравите за хрупата в ставите на детето и да не се притеснявате.

Какви са условията, придружени от пукнатини в ставите?

Някои особености на мускулно-скелетната система и болестта могат да доведат до хрупкави звуци в ставите. Основната разлика от нормата е наличието на други симптоми (болка, зачервяване и подуване, ограничаване на движенията, скованост).

Причини за скърцане на ставите:

  • Аномалии на структурата на съединителната тъкан
  • Кликнете върху Синдрома на бедрата
  • артроза
  • Паталарна нестабилност
  • тендинит
  • подагра

Аномалии на структурата на съединителната тъкан

Вероятно всички виждаха в цирка или голям спорт от хора с невероятно гъвкаво тяло. По време на представления те буквално "се въртят в възел", принуждавайки ставите да се огънат до границата. Освен твърдото обучение, те имат още тайна - хипермобилност или дисплазия на съединителната тъкан. Под този неопределен термин се крие генетичен синдром, при който ставите и връзките стават много мобилни и разтягащи се, откъдето искрените звуци в тях. От една страна, тя дава шанс да покаже своите таланти. От друга страна, това може да застраши някои усложнения.

Синдроми, придружени от дисплазия на съединителната тъкан:

  • Синдром на доброкачествена хипермобилност
  • Синдром на Марфан и подобни на марфан състояния
  • Ехлерс Синдром - Данло

Доброкачествена хипермобилност

Това е сравнително безобидна способност да правите движения с голяма амплитуда. Този синдром рядко води до намаляване на качеството на живот. Децата с тази функция са по-склонни да получат навяхвания и напрежения, но в противен случай те не се различават от техните връстници. Следователно, голяма част от движенията и кризата в ставите са относително безопасни.

Признаци на хипермобилността в точки: хипер мобилност криза

  1. Разширяване на малкия пръст с 90 градуса - 1 точка от всяка страна
  2. Привеждане на палеца настрани и назад при допир с предмишницата - 1 точка от всяка страна
  3. Повторно удължаване на лакътя с 10 градуса - 1 точка от всяка страна
  4. Повторно огъване на коляното с 10 градуса - 1 точка от всяка страна
  5. Способността да докосвате дланите си на пода без да огъвате коленете си - 1 точка

При оценката на 6 точки и по-вероятно хипермобилността.

Синдром на Марфан

Синдромът на Марфан и подобни състояния са рядка, генетично определена аномалия на съединителната тъкан. Аномалии се откриват в мускулно-скелетните, сърдечно-съдовите системи, кожата и очите.

Симптоми на синдрома на Марфан:

  • високи, дълги и тънки крайници
  • петел или фуния
  • плоски крака
  • ниско кръвно налягане
  • хипермобилизъм и криза (движението в лакътната става може да бъде ограничено)
  • късогледство
  • малка долна челюст и тясно лице
  • сколиоза

Сред възможните усложнения на синдрома може да бъде ендокардитът, пролапса на митралната клапа, проблеми с зрението, белите дробове, позата. Такива деца трябва да бъдат преглеждани най-малко веднъж годишно от генетик и наблюдение на живота от лекар.

Синдром на Ehlers-Danlos

По своята същност този синдром също е генетичен и има много сходен характер с този на Марфан. Има няколко вида болести. Някои от тях почти не намаляват качеството на живота, като се проявяват само като подвижни стави, нежна, разтягаща се кожа и тенденция към образуване на белези. Някои форми могат да бъдат опасни, тъй като те допринасят за разкъсването на големи съдове и вътрешни органи. Симптомите на най-честите форми са подобни на Марфан синдрома. За диагностика се нуждаете от консултантска генетика, ултразвук на сърцето.

Кликнете върху Синдрома на бедрата

Много хора вероятно знаят чувството, че когато се опитвате да застанете в тазобедрената става, чуете щракване и има чувство на "заглушаване". Такъв звук възниква, когато част от мускулите или сухожилията се прокарат срещу изпъкналата част на бедрената кост. В повечето случаи тези кликвания са безболезнени и безобидни, въпреки че могат да бъдат досадни с тяхната редовност. Особено предразположени към това нещастие са хора, участващи в танци или спортове, които изискват често навеждане на краката.

Намаляването на проявите на синдрома ще помогне да се ограничи физическата активност, разтягане на мускулите на краката, студени компреси и противовъзпалителни средства.

артроза

Хронично, постоянно прогресивно заболяване на ставите, при което се проявяват неговите дегенеративни промени, се нарича остеоартрит. Той се основава на "изтриването" на ставния хрущял с последващи костни промени и вторични възпалителни процеси в околните тъкани. Тези или други признаци на остеоартрит се срещат при почти 20% от хората на планетата, а жените са болни по-често от мъжете.

Основната причина за такива сериозни промени е несъответствието между натоварването на ставата и способността му да издържа на такива натоварвания. Следователно, хората със затлъстяване, професионално или домашно упражнение, наранявания и други заболявания на съединителната тъкан са изложени на по-голям риск от развитие на остеоартрит. Не последната роля се играе от възрастта и наследствената предразположеност.

Симптомите на артрозата

Началото на болестта продължава незабелязано, с леки промени в засегнатите стави. Хип, ставите на коляното, пръстите и пръстите на краката страдат по-често от другите. На първо място, симптомите се появяват на едно място, тъй като нови области се нахлуват, докато те напредват. криза в ставите

  • болка
  • Крънч в момента на движение
  • Подуване в областта на ставата, нейната деформация
  • скованост
  • Мускулна умора в близост до ставата
  • Периодично зачервяване на ставната област, треска
  • Ограничения за движение

Болката при остеоартрит може да бъде от различно естество. Най-често те са механични, т.е. те се увеличават до края на деня и постепенно намаляват след сън. Ако възникне вторично възпаление, болката може да се увеличи с движение, след това да изчезне и да се появи с прекомерно натоварване. Често болката се причинява от мускулен спазъм. Понякога болката излъчва. Например, при коксартроза те се разпростират до коляното (за повече информация относно причините за болката в колянната става ).

С течение на времето нежната криза става груба и болката се усилва и нараства. Настъпва скованост, ограничение на движението. Това намалява качеството на живот и може да доведе до увреждане.

За диагностицирането на болестта има няколко критерия:

  1. клиничен
    • Болка и скръб в ставите в края на деня или през първата половина на нощта
    • Болката е по-лоша след усилие и намалява в покой
    • Деформация на ставите поради нарастването на краищата на костите
  2. Радиологично (стесняване на ставното пространство, наличие на костни изпъкналости - остеофити)

Промените в хрущяла в гръбначния стълб (остеохондроза) също се наричат ​​групата на артрозата. В допълнение към болката и кризата, в определена част на гръбначния стълб могат да се открият допълнителни симптоми. Това са радикуларен синдром (радикулит), дисфункция на тазовите органи (проблеми с уриниране и дефекация), замайване и скока на кръвното налягане (при цервикална остеохондроза). Докато кликванията се появяват в гръбначния стълб, други, по-ярки признаци съществуват от доста дълго време.

За лечение на повечето видове остеоартроза се използват болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства (Nise, Diclofenac , Tramal), приложението на глюкокортикоиди в областта на ставите по време на периода на потискане на симптомите - физиотерапия. Важно е да се спазва режимът на работа и почивка, както и физиотерапията, за да се запази мобилността на ставата. (Прочетете повече за лечението на остеоартрозата на тазобедрената става и колянната става ).

Паталарна нестабилност

Пателата или пателата е малка кост върху предната повърхност на коляното. Той е центриран, прикрепен към мускулите на бедрото и долния крак. Това им позволява да увеличат апетита си и да намалят натиска върху ставата.

Обикновено пателата се намира в центъра. Понякога тя се измества малко или дори напълно от леглото си. Това състояние се нарича нестабилна патела. Тя може да бъде причинена от травма, структурни особености на краката и аномалии на съединителната тъкан.

симптоми:

  • Болка и криза в коляното, когато се движите
  • Болка при седене
  • Коляно подуване
  • Осезателно изместване на пателата навън или навътре

Лекарят може да потвърди диагнозата по време на изследването, понякога и с рентгенови лъчи. Лечението на нестабилна патела обикновено е консервативно. Помогнете на специални упражнения за удължаване и флексиране на краката, бинтовете и ортезите.

тендинит

Възпалението на сухожилията или тендинит най-често се случва около рамото, лакътя, коляното или глезена. По-подходящо е да се използва терминът "тендопатия", тъй като поражението на сухожилните влакна не винаги е придружено от възпаление.

Признаци на тендинит:

  • При страничен или медиен епикондилит болка се усеща в лакътя при палпация или при активни движения с четката
  • Бицепсната тендонопатия се характеризира с дискомфорт при огъване на ръката в лакътя
  • Възпалението на сухожилията около коляното предизвиква криза и болка, когато се опитва да завърти крака в ставата, както и по време на палпиране
  • Поражението на сухожилието на Ахил води до болка 6 см над петата, когато се опитва да огъне крака в глезена.

Често срещан симптом за всички видове тендинит е крепитът - леко гърло, когато усетите сухожилието, а понякога и когато се движите. За диагностика, използваща рентгенови лъчи, ултразвук и ЯМР, особено ако има подозрение за нараняване. Лечението се състои от почивка, охлаждане с лед за първите 2-3 дни, анестезия на НСПВС и аналгетици. В някои случаи помага за физиотерапия и употребата на кортикостероидни лекарства.

подагра

Има мнение, че кризата в ставите може да бъде причинена от натрупването на сол в тях и че това състояние се случва в почти всеки, който е преодолял 50-годишния етап. Това е мит, който не се подкрепя от научни данни. Има само един тип заболяване на ставите при отлагането на солеви кристали в тях - това е подагра (и псевдоучаст).

Поражението на солите на пикочната киселина може да бъде незабелязано и може да тече бързо, изтощавайки пациента с чести атаки. Рисковите фактори за това заболяване са затлъстяването, наследствената предразположеност, бъбречните заболявания и гастрономическите навици.

Подаването на подагра започва с остро възпаление в метатарзалната фаланга на големия пръст. Малко по-рядко, такава атака се случва в глезена, пръстите и коляното. В рамките на 8-12 часа болката достига максимум, ставата става червена, набъбва, става гореща. Дори докосването на листа (а атаката често се случва през нощта) води до увеличаване на атаката. С течение на времето всички симптоми изчезват, докато не се стигне до нова атака. В допълнение към болката може да има криза в ставите и солените отлагания в клепачите и хрущяла на ушите (т. Нар. Тофи).

За диагностика се използват тестове за нивото на пикочната киселина (включително и в пери-арикуларната течност), рентгенова снимка или ултразвук на ставата.

Лечението на остра атака на подагра се извършва с помощта на НСПВС (с изключение на аспирина) и кортикостероиди. Хроничното заболяване се лекува с алопуринол, фебуксостат, уриказа. За да контролирате държавата, трябва да следвате диета. Трябва да избягвате да приемате алкохол, да ядете червено месо, консерви, захаросани газирани напитки и кафе (прочетете повече за синдромите и лечението на подагра ).

Как да се отървете от кризата без наркотици?

масаж

Терапевтичният масаж е полезен за почти всички проблеми със ставите. Важно е да запомните, че острото възпаление е пряко противопоказание на масажа. И с хронични процеси, потискане, месене, триене на краката и ръцете увеличава притока на кръв, отпуска мускулите, разпределя течности вътре в съдовете. Основното нещо е да се потърси помощ от професионален терапевт масаж, който знае защо плъзнете ставите, за да не влошават още повече състоянието им.

Правилното хранене

Трябва да се отбележи, че при хората със затлъстяване има по-голяма вероятност да страдат от артроза на ставите и коленните стави, те са по-склонни да имат подагра. Следователно, нормализирането на теглото, честите фракционни хранения полезни храни са необходими за насърчаване на здравето.

Воден баланс

Артикулярната кухина в нарушение на структурата й започва да губи активно влага. Количеството на синовиалната течност намалява. Поради това е необходим адекватен прием на вода за работата на възпалената става. Няма нужда да се увеличава драстично броя чаши чай или кафе - само боли. Достатъчно да пиеш чаша вода сутрин, през нощта и с храна.

Физическа активност

Ежедневни разходки и физикална терапия - това, от което се нуждаете за лечение на хрускане в ставите. Ако добавим плуване в това, подобрението няма да отнеме много време. Но преди въвеждането на нови упражнения трябва да се консултирате с Вашия лекар, тъй като някои движения могат да бъдат противопоказани.

Народни рецепти

Ефективността на лечението на народни средства не е потвърдена. В повечето случаи подобренията се свързват с плацебо ефекта, т.е. въз основа на самоувереност. Ако няма противопоказания, тогава тази терапия е напълно подходяща, защото основното нещо е резултатът.

  • Изсипете 5 г сухи брезови пъпки с вода (1 чаша), доведете се до кипене, оставя се да се вари. Използвайте една трета чаша всеки път преди да ядете.
  • 1 супена лъжица целина корени трябва да се излее 2 чаши вряла вода, нека варя, щам. Вземете 3-4 лъжици половин час преди хранене.

Кога трябва да видя лекар?

  • Ако внезапно се получи силна криза след нараняване
  • Ако има болка
  • Ако ставата е червена и подута
  • Ако движенията на крайниците са ограничени или невъзможни.
  • Ако има влошаване на състоянието (треска, мускулна болка и т.н.)

Всички горепосочени патологични причини за скърцането на ставите на краката и ръцете обикновено се проявяват с други ярки признаци, че е невъзможно да не забележите. Ето защо, ако леката катастрофа не причинява дискомфорт и не пречи на живота, тогава е по-добре да забравите за въпроса "защо костите се крякат?" И се успокой. При най-малкото съмнение за болест е по-добре да се консултирате с терапевт, ортопед или ревматолог.

Един коментар

  1. И проблемът ми с възпалени стави е причинен от пиогенен стрептокок в гърлото - стрептококи пиогени, след 3-4 месеца от началото на проблемите с присъствието му. Как да го излекуваме така забравен и проблеми в ставите !! Те казват, че повече хламидии причиняват подобни проблеми! Необходимо е да се изследват ежегодно, така че тук и там да няма болка!

Добавяне на коментар

Вашият имейл няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани *