Причините за ниската телесна температура са под 36 или 35


Намаляването на телесната температура под средните стойности се случва доста често. Тя може да възникне по различни причини, при хора от всички възрасти и да има различни последици.

Ниската температура ли е опасна?

Общоприето е, че нормалните стойности на термометъра са 36,6 ° С. В действителност, индикациите могат да се променят през деня, в зависимост от храненето, менструалния цикъл и дори настроението. Ето защо температурите от 35, 5 до 37, 0 се считат за абсолютна норма за всеки индивид.

Истинската хипотермия, опасна за здравето, а понякога и за живота, започва при температура под 35 ° С. Ако цифрите на термометъра са между 35 и 36,6 градуса по Целзий, тогава най-вероятно човешкото здраве не е застрашено.

Как поддържа тялото температура?

Терморегулацията е сложен процес, който ангажира мозъка, нервните пътища, хормоналната система и дори мастната тъкан. Основната цел на механизма е да поддържа постоянната температура на "ядрото", т.е. вътрешната среда на човека. Нарушаването на някоя от връзките може да доведе до повреда на цялата система за производство на топлинна енергия и пренос на топлина.

Колко правилно да се измерва температурата?

  • — самый распространенный метод измерения температуры в нашей стране. В подмишницата - най-честият метод за измерване на температурата в нашата страна. Това е просто, но е доста неточно. Така че, нормата с този метод варира от 35 ° C до 37, 0 ° C. При деца под една година ниска степен на висока температура се счита за норма.
  • – норма для Европы и США, но редкость для России. Термометрията в устната кухина е норма за Европа и САЩ, но тя е рядкост за Русия. При децата това също може да бъде неефективно, тъй като те често отварят устата си, когато измерването на това, което да се направи, не се препоръчва.
  • (в прямой кишке) очень точный, но чаще используется у детей. Ректалният метод (в ректума) е много точен, но по-често се използва при деца. Не се препоръчват новородени за измерване на температурата ректално (за да се избегне увреждане на червата). Средната температура в ректума е половин градус над аксиларната.
  • популярна в некоторых странах, но дает очень большие погрешности. Термометрията в ухото е популярна в някои страни, но дава много големи грешки.

— для правильного измерения температуры в подмышечной впадине ртутный термометр нужно держать минимум 5 минут. Термометър с живак - за правилното измерване на температурата в мишницата, живачният термометър трябва да се съхранява в продължение на поне 5 минути.

держат до звукового сигнала, проверяют температуру. Електронният термометър се задържа до звуковия сигнал, проверете температурата. След това задръжте още една минута - ако температурата не се е променила, термометрията е завършена. Ако все още се увеличава - продължи да се пази 2-3 минути.

Основното правило : не измервайте температурата на здрав човек! Това води до повишено безпокойство без причина. Ако смятате, че правите термометрия всеки ден, това е като симптом на депресия или тревожност. В този случай трябва да се консултирате с терапевт.

Причини за хипотермия

При значителен брой хора по света средната телесна температура се различава от стандартните норми. Някой наблюдава целия си живот на термометър от 37 ° C, докато за някой стойностите често падат под 36 ° С. Следователно, хипотермията е признак на лошо здраве само при наличие на други симптоми. Сред причините за ниската телесна температура могат да бъдат:

  • пренесена вирусна или бактериална инфекция
  • анемия или латентен дефицит на желязо
  • хормонални неуспехи - хипотиреоидизъм , хипофиза, хипоталамус
  • външни влияния (замръзване, продължително излагане на вода)
  • пост, лудост за диети
  • псориазис и други широки кожни лезии
  • iatrogenia (медицински действия, свръхдоза наркотици)
  • употреба на алкохол и наркотици (барбитурати)
  • сепсис (отравяне на кръвта)

Отложена вирусна или бактериална инфекция

Всяко инфекциозно заболяване, дори и много леко, принуждава тялото да мобилизира всички защитни сили. След заболяването възстановяването е постепенно. Треската се замества от субферил (виж причините за ниска степен на повишена температура от 37,2-37,5 С ) и след това с понижена температура. Това е придружено от обща слабост, човек чувства, че не е напълно възстановен. Такова състояние ще изгори за две до три седмици след края на заболяването.

анемия

Намалената температура, придружена със слабост, замайване и други симптоми, може да говори за липса на желязо в тялото. За да се идентифицира тази патология помага да се анализира кръвта на хемоглобина, както и определението за феритин. Основните признаци на анемия и латентен дефицит включват:

  • Изтъняла коса
  • Изтеглени и чупливи нокти
  • Зависимост от сурово месо и други необичайни вкусове
  • Възпаление на езика
  • Слабост и спад на ефективността
  • Бледа кожа
  • Хладнокръвие на ръцете и краката
  • Инконтиненция на урината

След назначаването на съдържащи желязо препарати (Ferretab, Sorbifer и др., Вижте препаратите за анемия на желязо ), горните симптоми обикновено изчезват в рамките на 2-3 месеца, включително студенина и спад на температурата.

Хормонални неуспехи

Човешката ендокринна система засяга абсолютно всички процеси, включително терморегулацията. Така че туморите и мозъчните травми могат да причинят разрушаване на хипоталамуса, който от своя страна е отговорен за температурата на "ядрото", т.е. постоянната вътрешна температура на човек. Такива състояния винаги се проявяват ясно от нарушения на съзнанието, речта, зрението или слуха, проблеми с координацията, главоболие и повръщане. За щастие сериозните мозъчни заболявания са редки. Много по-често причината за ниските оценки е хипотиреоидизмът.

Хипотиреоидизмът е недостатъчна работа на щитовидната жлеза, дефицит на нейните хормони. Съществува подобна неуспех при автоимунно възпаление на жлезата, хирургия върху нея или лечение с радиоактивен йод. Болестта се среща често (според някои данни, 1-10% от населението) и се проявява с различни симптоми:

  • Слабост, намалена производителност
  • Нарастване на теглото, подуване
  • Чувствителност, ниска температура
  • Суха кожа, сърбеж
  • Нестабилност на косата и ноктите
  • Сънливост, загуба на памет и общо инхибиране
  • Хроничен констипация
  • Брадикардия (бавен импулс)

За диагностицирането на хипотиреоидизъм е необходимо да се провери нивото на TSH (тироид-стимулиращ хормон). Ако е по-висока от нормалната, тогава вероятността от това заболяване е висока. Това важи особено за жените над 40 години, чиито роднини имат проблеми с щитовидната жлеза. След диагностиката лекарят предписва заместителна терапия (Eutirox), която ви позволява да възвърнете нормалното си здраве и да се отървете от симптомите.

Външни влияния

Човекът е топлокръвно същество, което поддържа постоянна температура вътре в тялото. Но температурата на кожата (в подмишниците например) доста често намалява със слана, плуване във вода и в студена стая. В такива случаи то е достатъчно топло, за да се облича и отново да се измери температурата: индикаторите бързо ще се върнат към нормалното след затопляне.

Ярогенна хипотермия

, обычно возникает у перенесших операцию пациентов. Хипотермията, свързана с действието на лекарите , обикновено се проявява при пациенти, подложени на операция. Ако след продължителна хирургическа намеса остави пациента без одеало, рискът от сурово охлаждане ще бъде висок. Анестезията потиска тремор, който предотвратява спада на температурата. Следователно, внимателно лечение на постоперативни пациенти е изключително важно.

— довольно часто, особенно у детей, температура резко снижается после передозировки жаропонижающими препаратами. Предозиране на антипиретични лекарства - доста често, особено при деца, температурата спада рязко след предозиране на антипиретични лекарства. Загрижените родители при вида на фигури над 38 на термометъра започват активно да "понижават температурата". Последиците от такива действия могат да бъдат не само нарушения на терморегулацията, но и тежки стомашни заболявания, както и кървене. Следователно, в никакъв случай не бива да се злоупотребявате с febrifuge .

— еще одна причина низкой температуры тела у ребенка. Предозиране на вазоконстриктивни капки е друга причина за ниската телесна температура на детето. Във връзка с общия ефект върху всички съдове такива лекарства могат да доведат до хипотермия. Следователно, в обичайния хрема, без усложнения, е по-добре да се измие гърлото на бебето с банален физиологичен разтвор, който се продава във всяка аптека.

глад

При продължително твърдо хранене или принуден глад, човек губи голямо количество мазнини. Мастно депо в комбинация с гликоген е отговорно за равновесието в производството на топлинна енергия и трансфера на топлина. В резултат тънките и особено изтощените хора често замръзват без видима причина.

Кожни заболявания

Болестите на кожата, които засягат големите й области, често водят до намаляване на температурата. Такива последици са псориазис, тежка екзема, изгаряне на болести. За засегнатите области на кожата непрекъснато течащи големи количества кръв, което намалява температурата на лицето като цяло.

сепсис

Активното възпроизводство на бактериите в кръвта и отравянето на тялото с продуктите от жизнената им дейност се нарича сепсис. Както при всяка бактериална инфекция, при септични усложнения често се наблюдава повишаване на температурата до много високи стойности. Но в редица случаи (при отслабени и възрастни хора) нервната система е повредена, включително центърът на терморегулацията.

В тази парадоксална ситуация човешкото тяло реагира на инвазията на бактериите чрез рязък спад на температурата до 34,5 ° C или по-ниска. Хипотермията при сепсис е доста неблагоприятен знак. Тя се комбинира с тежко общо състояние, депресия на съзнанието, нарушение на функциите на всички органи.

Отравяне с етанол и наркотични вещества

Приемането на алкохол в големи количества и някои психоактивни вещества може да предизвика ниска телесна температура. Това се случва в резултат на вазодилатация, потискане на треперенето и ефекти върху нивата на глюкозата. Като се има предвид, че след приемането на големи дози етанол, много хора спят на улицата, в отделенията за бърза помощ такива пациенти не са необичайни. Понякога намаляването на температурата става критично и води до задържане на сърцето и дихателните пътища.

Как да се повиши температурата?

На първо място, трябва да се разбере дали намаляването на температурата е норма или отклонение от него.

  • Ако по случайност току-що измерихте температурата на тялото и открихте намалението му, без да изпитвате други симптоми, то тогава се успокой. Спомнете си дали сте били болни наскоро с ARVI или друга инфекция. Може би това е остатъчен феномен.
  • Или може би причината за активното излъчване на апартамента в мразовит ден. В този случай е необходимо да затворите прозорците, по-топли, за да се облечете и да пиете горещ чай.
  • Ако тези причини са изключени, тогава най-вероятно такива цифри на термометъра - вашата индивидуална функция.
  • Ако, в допълнение към хипотермия, изпитвате слабост, депресия, намерите много други симптоми - най-добре е да посетите лекар.

Най-вероятно след допълнителни тестове ще се открие анемия или намалена функция на щитовидната жлеза. Целта на подходящото лечение ще помогне да се повиши температурата. Децата трябва да премахнат антипиретичните и вазоконстрикторите.

Кога е необходима спешна медицинска помощ?

Задължителното позоваване на специалист е необходимо в случаите, когато:

  • Човек без съзнание
  • Температурата на тялото е 35 ° C и продължава да намалява.
  • Ниска телесна температура при възрастен човек, свързана с лошо здравословно състояние
  • Наличието на такива сериозни симптоми като кървене, халюцинации, непоносимо повръщане, нарушение на говора и зрението, тежка жълтеница.

Не забравяйте, че истинската хипотермия, животозастрашаваща, възниква при сериозно болни или преохладени хора. Лекият спад на температурата няма да навреди на здравето ви. Освен това, при ниски температурни стойности, всички метаболитни процеси са по-бавни. Ето защо много експерти смятат, че хората с тази функция живеят малко по-дълго.

Един коментар

  1. Здравейте Обяснете, моля, ако възрастният човек има телесна температура от 35.0-36.0 в продължение на няколко години, тогава каква е температурата за него? Може ли температурата 36.6 за тях да се счита за повишена, както при обикновените хора 37.5 ???

Вашият имейл няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани *